Wszystkie artykuły
Smaczne i lekkie posiłki
Zmiana stylu życia na zdrowy wydaje się wielu osobom trudnym zadaniem. Aby ułatwić sobie przywyknięcie do zdrowych nawyków, trzeba wprowadzać je powoli. Dotyczy to nie tylko stopniowego zwiększenia aktywności fizycznej, ale również zmian w jadłospisie.
Dlaczego sód jest ważny ?
Sód w organizmie człowieka odpowiada głównie za gospodarkę wodną. Gdy występuje u nas jej niedobór zaczynamy mieć problemy z sercem oraz magazynowaniem płynów, ponieważ sód odpowiada za gospodarkę wodną w naszym ciele. Współdziałając z potasem
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
