Gaba co to jest ?
- 661 Views
- Redaktor storagestandard.pl
- 24 czerwca 2020
- Co trzeba wiedzieć o zdrowiu
GABA jest jednym z popularniejszych suplementów stosowanych przez osoby intensywnie ćwiczące na siłowni. Na czym polega jego działanie? GABA za zadanie ma przyspieszyć procesy anaboliczne zachodzące w naszym organizmie. Kulturyści doceniają również jego właściwości regeneracyjne. Korzyści ze stosowania GABY nie odnoszą się jedynie do przyrostu tkanki mięśniowej. Suplement ten ma wpływ również na lepszą jakości snu, poprawia nastrój, działa rozluźniająco. Łatwo się jednak od niego uzależnić, zwłaszcza, że przynosi spadek stanów lękowych i napięć. Dlatego też specjaliści radzą by stosować go tylko i wyłącznie w okresach intensywnego wysiłku fizycznego. Związek ten wykorzystywany jest zresztą w leczeniu wielu psychicznych zaburzeń. Najlepiej stosować go po treningu, ułatwia zasypianie a jak dobrze wiemy to właśnie w czasie snu nasz organizm intensywnie się regeneruje. Zalecany jest również tym, którzy chcą zrzucić zbędną tkankę tłuszczową. Przyspiesza utratę zbędnych kilogramów, pobudza do rozwoju mięśnie.

- 22 lutego 2021
Zdrowe koktajle warzywne
- 12 stycznia 2021
Jak powstaje Johimba ?
- 9 października 2020
Ćwiczenia rozciągające dla kogo ?
- 7 sierpnia 2020
Zdrowe koktajle warzywne
Jak powstaje Johimba ?
Ćwiczenia rozciągające dla kogo ?
Jeden z ważniejszych pierwiastków czyli żelazo
Gaba co to jest ?
Co to jest yohimbine ?
Jak układać plan treningowy ?
Trening dla początkujących który najlepszy