Odpowiedni dotyk i pobudzanie konkretnych części ciała sprawia, iż organizm znacznie szybciej się regeneruje, dodatkowo masaże mogą skutecznie zmniejszać ból. Masaże wpływają nie tylko na nasze zdrowie, ale przede wszystkim na nasze dobre samopoczucie. Dzięki masażom możliwe jest wyciszenie się, relaks oraz odpoczynek. Masaże dzielimy na lecznicze oraz relaksacyjne. Powodem dla wykonywania masaży leczniczych jest przede wszystkim rozluźnianie mięśni w okolicach miejsca zmienionego chorobowo. Powodem do ich wykonania są nerwobóle okolic kręgosłupa – zazwyczaj jest to spowodowane nieodpowiednią postawą ciała oraz brakiem ruchu. Masaże pozwalają na rozbicie grup mięśni oraz ich poluzowanie – to właśnie ścisk jest powodem bólu. Masaże prowadzone są przez doświadczonych fizjoterapeutów, których zadaniem jest wspomaganie organizmu w procesie rehabilitacyjnym. Dodatkowo doświadczony specjalista może podpowiedzieć, jak samodzielnie dbać o zdrowie i komfort pleców w domu. Masaże prowadzone są również w prywatnych salonach masażu.
