Promocja zdrowego życia
Zdrowe i zrównoważone życie to ostatnio hasło wyjątkowo mocno promowane na całym świecie. W zachęcanie do zmiany swojego trybu życia zachęcają celebryci, prawdziwe autorytety naukowe, organizacje rządowe i pozarządowe. Oraz…
Zdrowe nogi- skarpety bezuciskowe gwarancją dobrego krążenia
Prawdopodobnie każdy z nas miał kiedyś do czynienia z odciśniętymi śladami na nogach wywołanymi zbyt dopasowaną skarpetką. Warto zdawać sobie sprawę, że takie odciski zdecydowanie nie powinny być nam obojętne,…
Urlop zdrowotny – gdzie?
Polska jestem, gdzie wczasy sanatoryjne były niezwykle popularne w poprzednim ustroju. Obecnie, po zmianach ustrojowych, osoby posiadające różnorodne schorzenia nadal lubią korzystać z tego rodzaju urlopów. Nasz kraj posiada wiele…
Zdrowy tryb życia
Do ważnych czynników składających się na pojęcie zdrowego stylu życia należą zarówno właściwa dieta, aktywność fizyczna oraz unikanie wszelkich szkodliwych substancji, w tym szczególnie używek różnego rodzaju. Każdy, kto pragnie…
Porady dotyczące zdrowia
Coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia, starając się wpłynąć na swoją aktualną kondycję zdrowotną. Wiele przydatnych porad dotyczących tej kwestii czeka na nas w wirtualnej przestrzeni, przede wszystkim…
Papierosy – ich wpływ na zdrowie
Nałóg nikotynowy to jeden z największych problemów współczesnego świata. Palenie papierosów przyczynia się do powstawania nieuleczalnych nowotworów – mimo tego, ludzie nie porzucają zgubnego nałogu palenia, narażając swoje zdrowie na…
Lody – czy są zdrowe?
Z lodami wiąże się wiele teorii. Jedni uważają, że to najzdrowsze słodkości, inni, że lody tuczą. Trudno jest tutaj udzielić jednoznacznej odpowiedzi, bo z lodami jest, jak ze wszystkim są…
Jak stres wpływa na zdrowie?
Stres powinien być wyeliminowany z życia każdego człowieka, ponieważ może być źródłem wielu poważnych dolegliwości. Niejednokrotnie może nawet przyczynić się do podwyższonego tętna, a tym samym – do chorób serca…
Produkty wyjątkowo dobre dla zdrowia
Pewna grupa produktów ma wyjątkowo prozdrowotne właściwości. W grupie tych produktów znajduje się ocet jabłkowy. Ocet jabłkowy polecany jest osobom, które mają zbyt wysoki poziom cholesterolu oraz osobom z nadciśnieniem.…
Zdrowy tryb życia w Polsce
W Polsce coraz więcej osób zaczyna mówić o zdrowym stylu życia mając na uwadze szczególnie zdrową dietę, aktywność fizyczną, a także wpływ używek (np. alkoholu) na organizm. Warto pamiętać, że…