Co trzeba wiedzieć o zdrowiu
Stres szkodzi zdrowiu
Czasami pomaga, ponieważ mobilizuje. Do takiego działania stresu człowiek został przygotowany na drodze ewolucyjnego rozwoju. Jednak współcześnie ludzie są coraz częściej poddawani działaniu zupełnie innych czynników stresogennych. Wywołują one niewielkie, ale za to systematycznie powracające
Ruch to przecież zdrowie
Polacy są coraz bardziej otyli i mają coraz większe problemy ze swoim zdrowiem. Lekarze i dietetycy biją na alarm, ponieważ sytuacja jest naprawdę poważna. Niestety, problemy z nadwagą i otyłością wynikają przede wszystkim z prowadzenia
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
