Dlaczego cytryny są takie zdrowe
- 1682 Views
- Redaktor storagestandard.pl
- 20 stycznia 2019
- Co trzeba wiedzieć o zdrowiu
Wszyscy wiemy, że cytryny zawierają duże ilości witaminy C. Co ważniejsze, tej witaminy jest nie tylko dużo, ale nasz organizm znacznie łatwiej ją przyswaja niż syntetycznie otrzymywany kwas askorbinowy, czyli witaminę C w tabletkach. Organizm łatwo przyswaja witaminę C z cytryn ponieważ zawierają one także flawonoidy. Substancje te nie tylko ułatwiają przyswajanie witaminy C, ale wpływają korzystnie na naczynia włosowate , czyli na bardzo niepozorne naczynia krwionośne. Warto więc w celach profilaktycznych codziennie popijać sok z cytryny. Wzmocni on naczynia włosowate, ale także żyły. Sok z cytryny może być stosowany także w profilaktyce miażdżycy. Sok ten może służyć jako środek wspomagający leczenie kruchości żył i miażdżycy. Flawonoidy dodatkowo działają antyalergicznie, mają działanie przeciwzapalne. Nic więc dziwnego, że cytryna jest wykorzystywana w stanach przeziębienia, że wspomaga leczenie grypy. Po sok z cytryny możemy sięgnąć także wtedy, kiedy mamy problemy trawienne i nadciśnienie tętnicze.

- 18 kwietnia 2022
Zdrowe włosy- jak uzyskać najlepszy efekt?
- 26 marca 2022
Jak dbać o zdrowie?
- 15 lutego 2022
Troska o własne zdrowie
- 9 stycznia 2022
Zdrowe włosy- jak uzyskać najlepszy efekt?
Jak dbać o zdrowie?
Troska o własne zdrowie
Wybieranie zdrowych produktów
Alkohol – jego wpływ na zdrowie
Sen to samo zdrowie
Zdrowe stopy- wkładki do butów
Uzależnienie na zdrowie